Určeno pro preventivní výchovu dětí předškolního a nižšího školního věku.
Jedná se o pátý titul edice "Preventivní výchova". Předcházející tituly mají tyto názvy: Děti a hry, Děti v dopravním provozu, Děti a slušné chování, Děti a ekologie.
V deseti poučných a zajímavých příbězích a deseti vtipných písničkách se děti dozvědí co všechno ovlivňuje jejich zdraví.
Příběhy a texty písní napsala Marie Adamovská, krátká doporučení lékaře napsal MUDr. Milan Kudyn, barevné ilustrace nakreslila Edita Plicková.
Na CD vypráví příběhy Pavel Soukup, písničky zpívají Bambini di Praga.
Hudbu k písním složili: Jiří Hradec, Stanislav Chudoba, Jaromír Klempíř a Jiří Strohner.
Cena titulu, tj. knížka - sešitové vydání, 48 stran na křídovém papíře + 2 CD je 270kč.